2021下半年小学体育教师资格证面试真题及答案(已更新)

一、教学目标

知识与技能：帮助学生掌握“篮球8字运球”的动作方法和技术。

过程与方法：通过“篮球8字运球”的练习，发展学生的速度素质和灵敏能力。

情感态度与价值观：培养学生团队合作的意识。

二、教学重难点

运球时拍按球的侧上方，侧身跨步协调配合。

掌握连贯的控球技术

三、教学过程

(一)开始部分

集合整队、清点人数

(二)准备部分

先进行热身活动和慢跑

篮球操

(三)基本部分

1.教师示范讲解篮球8字运球的完整动作。

右手运球向左侧变向突破时，突然改变球的方向，拍按球的右上方，使球从身体右侧弹向左侧，右脚迅速向左侧前方跨出，上体左转，前倾并探肩、换左手拍按球的左后侧，继续加速前进。

按照8字形运球由①运球与②做交叉掩护，交叉贴近时①传球给②，然后继续向前跑;②接①的球后，运球与③做交叉掩护，三人连续进行，到另一端线后再返回做同步练习，然后将球传给下一组继续练习，依次进行。

要求：学生认真观看教师示范动作。

意图：体会8字运球的完整动作。

组织：体操队形。

2.无球模仿8字运球的脚步移动练习。

要求动作连贯，步法与手的协调。

意图：体会侧身跨步的协调。

组织：体操队形，听教师口令指挥，集体纠错。

3.两人一组，一人为防守，一人采用8字运球突破。

要求：注意突破时按拍球的侧上方，身体蹬转以及手对球的控制。

意图：学会控制球的力度，保证运球的稳定性。

组织：分成两个小组，在体委的组织下进行练习，教师指导纠正。

4.三人为一组(弧度不同)，一人运球，两人为掩护进行完整的练习。

要求：学会判断运球落点的运球的路线与速度，身体放松,控球精准。

意图：学会完整的8字运球。

组织：自由组合，体委辅助，教师巡回指导。

5.课课练

绕杆运球接力比赛

要求：必须运球绕杆往返，中途不得掉球.抱球，哪一组用时最短获胜。

意图：巩固学习的内容，提高对运球的学习兴趣。

组织：分成三个小组，进行比赛练习，教师言语鼓励。

(四)结束部分

放松活动、课堂总结、整理器材

一、教学目标

1.帮助学生掌握向前摇绳编花跳的动作方法和技术。

2.通过练习，发展学生的力量素质和协调能力。

3.培养学生对体育锻炼的兴趣。

二、教学重点

向前摇绳编花跳

三、教学难点

学生协调能力

四、教学过程

(一)开始部分

集合整队、清点人数、师生问好、检查服装、宣布本节课的内容、提出要求等。

(二)准备部分

1.慢跑;2.热身操

(三)基本部分

1.教师示范讲解向前摇绳编花跳完整动作。

预备姿势：并脚站立，两手握绳柄自然下垂由体后向前摇绳，当绳子摇到前上方时，两臂迅速在体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过两脚再摇至头上方时，交叉臂还原，用同样方法连续进行。

要求：学生认真观看教师示范动作。

意图：体会向前摇绳编花跳的完整动作。

组织：体操队形。

2.徒手模仿两臂交叉摇绳练习。

要求：动作连贯、标准。

意图：体会两臂交叉摇绳动作。

组织：体操队形，听教师口令指挥，集体纠错。

3.连续做几次正摇绳并脚跳，做一次两臂交叉练习。

要求：注意两臂交叉时机。

意图：体会两臂交叉和起跳的配合。

组织：体操队形，教师指导纠正。

4.两臂交叉向前摇绳连续跳练习。

要求：能够连续进行两臂交叉向前摇绳跳。

意图：学会完整的两臂交叉向前摇绳跳。

组织：体操队形，教师巡回指导。

5.课课练

向前摇绳编花跳比赛

要求：必须用向前摇绳编花跳，其余跳绳方式不计分。

意图：巩固学习的内容，提高对跳绳的学习兴趣。

组织：分成四个小组，进行比赛练习，教师言语鼓励。

四、结束部分

放松活动、课堂总结、收拾器材

一、教学过程

(一)集合整队,点名报数。

(二)准备部分(导入热身)

1.“篮球与乒乓球”热身游戏

教师讲解游戏规则，游戏规则:游戏者慢跑二圈后围成圈.在游戏开始时,教师指定某一同学开始游戏，这位同学说:“篮球”同时两手做成乒乓球的样子。第二位同学接着说:“乒乓球”同时两手做成篮球的样子,如此交替进行。如果某人发生错误,就退出该游戏(或者表演一个节目),然后从下一位同学开始,继续游戏。

2.配乐徒手操

配合着音乐进行徒手操，教师示范+喊口令，以达到充分热身的目的。

(三)基本部分

1.导入:提问导入

教师提问世界上跑的最快的人是谁吗?

他跑起来的时候像闪电一样,同学们想不想成为小飞人呢?今天的内容就是学习“50米快速跑”。

2.示范教学

教师完整示范动作，并提问

怎样才能让自己跑的更快呢?

(2)教师讲解50米快速跑的动作要领。

3.分解动作示范讲解

(1)起跑时:两脚前后开立,有力脚在前,听到各就位时轻松上跑道,听到预备时,重心前移,听到

跑的动令时,两脚用力蹬地,向前方跑出,反应要快。

(2)起跑后的加速跑:重心慢慢抬起.前后摆臂,步频慢慢加快，步幅慢慢加大。

(3)途中跑:后蹬充分,积极前摆,动作协调、舒展。

(4)终点冲刺跑:积极的压肩撞线

4.练习

(1)分组练习快速跑，教师巡视指导纠正错误

纠正易错点:摆臂姿势错误

纠正方法:原地摆臂,在摆臂时肩、肘自然用力的感觉

(2)高抬腿以及各种跳跃的练习

(3)直线跑动练习

目的:解决跑动路线成“S"形,甚至窜道

方法:采用窄道跑，放标志物方法跑

(4)反应练习

目的:解决“看”口令起跑问题

方法:采用各种方式发出声响,鼓掌,跺脚或者吹口哨进行起泡

5.游戏:抓“尾巴”比赛

游戏规则:(1)每个同学用报纸做成“尾巴”，挂在身后。(2)每 两组进行比赛,两组同学到足球场中线面对面站立,两两进行石头剪子布比赛，赢的同学抓输同学的“尾巴”,输的同学跑回已方终点线后赢的同学就不允许抓,最后以抓住“尾巴”多的组为获胜。

(四)结束部分

1.放松操

2.课堂小结

3.回收器材

教学目标:

1.通过学习，基本掌握下手发球的动作方法和技术。

2.通过练习，学生通过下手发球的练习，有利于发展学生的力量素质和协调能力。

3.培养学生勇敢、积极向上的精神以及对体育学习的浓厚兴趣。

教学重点:助跑快而有节奏，起跳有力。

教学难点:助跑与起跳衔接技术。

教学过程:

一、开始部分

集合整队、清点人数、师生问好

二、准备部分

1.一般准备活动:

热身操。

2.游戏:打沙包

提高柔韧性，激发学生兴趣，避免受伤。

三、基本部分

1.教师示范讲解蹲踞式跳远完整动作，学生认真观看教师示范动作。

助跑动作自然、轻松，逐渐加速，最后几步速度最快，最后一步步幅稍小。最后一步踏跳时以脚跟先着地并快速过渡到全脚掌蹬地起跳，同时摆动腿和两臂快速向前上方摆起，并在达到水平位置时制动，眼看前上方;身体蹬离地面后成“腾空步”，腾至最高点时，起跳腿屈膝收起与摆动腿靠拢，成蹲踞姿势;落地时，两小腿向前伸出，同时两臂后摆，以脚跟接触沙面后，立即屈膝缓冲，向前走出沙坑。

2.助跑练习。

要求快、准、稳、直，感受助跑的节奏。

组织体操队形，听教师口令指挥，集体纠错。

3.助跑踏跳练习。

要求踏准起跳点，感受起跳腾空的感觉。

分组练习，教师指导纠正。

4.蹲踞式跳远的完整练习。

要求上下肢协调，完整的完成动作，感受蹲踞式的姿势以及平稳、安全落地。

小组合作学习，教师巡回指导。

四、结束部分

1.放松活动(学生之间相互放松手臂和腿部)。

2.师生共同总结(回顾本节课的重难点)。

3.收拾器材、师生再见。

教学过程:

一、开始部分

集合整队、清点人数

二、准备部分

(1)慢跑;

(2)热身操。

三、基本部分

1.教师示范讲解滚铁环完整动作，学生认真观看教师示范动作。

体会滚铁环的完整动作。

2.学生尝试用手推动铁环直线前进的练习，熟悉铁环滚动的特点。

学生自由练习。

3,学生自主尝试滚铁环练习。

4.学生选择不同难度级别进行练习。分组进行练习。

5.分组进行绕“8”字、曲线绕障碍(实心球、短木桩、竹竿等)、接力等练习和比赛。

四、结束部分

1.放松活动。

2.回顾本节课的重难点。

3.收拾器材、师生再见。

教学过程:

一、开始部分

集合整队、清点人数

二、准备部分

1.慢跑;

2.热身操

三、基本部分

1.教师示范讲解下手发球完整动作，学生认真观看教师示范动作。

2.徒手模仿下手法练习，要求动作连贯，标准。

教师口令指挥，集体纠错。

3.对墙发球练习。

要求学生注意击球部位。

4.两人面对球网对发球练习，两人一组在指定场地练习，教师巡回指导。

5.下手发球比赛，巩固学习的内容，提高对排球的学习兴趣。

将学生分为四个小组，进行比赛练习，教师言语鼓励。

四、结束部分

1.放松活动。

2.师生共同总结。

3.收拾器材、师生再见。

小学体育《前滚翻》主要教学过程及板书设计

教学过程

(一)开始部分

1.体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。

2.师生问好。

3.宣布本次课教学任务

4.安排见习生。

(二)准备部分

1.捕鱼游戏。

在场地上画出一定范围当作“鱼塘”，先选出2至四人为“捕鱼人”，其余的人做“鱼”。教师发令后，“捕鱼人”手拉手做成网捕“鱼”，被抓或被围住的，就算被捕住了，被“捕”的鱼立即与“捕鱼人”手拉手，再去捕捉其他的“鱼”，直到把“鱼”捕完或者到规定的时间为止。先捕完“鱼”或者捕“鱼”多的队为胜队。

教师讲解游戏规则与注意事项，请同学合作示范。

要求：遵守游戏规则，注意安全。

2.垫上徒手操：

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强

(三)基本部分

1.导入

(做完操教师站起来的时候，佯装没站稳，身体要倒下去，此时顺势做前滚翻动作)

教师：同学们刚才老师快要摔倒的时候用了我们今天要学习的技能—前滚翻，保护了自己。你们做好学习的准备了吗?现在我们就开始学习前滚翻动作。

2.前滚翻

步骤一：讲解与示范

(1)教师示范，引导学生观察颈、肩、背、腰、臀依次触垫前滚。

(2)学生归纳动作要点，出示挂图教师总结动作要点，进行补充。

组织教学：四列横队，分列两边，面对面站立。

保护与帮助方法：跪于练习者侧方，推背帮助起立。加强思想教育，注意安全。

步骤二：课堂练习

(1)分组进行练习，在同伴间的保护与帮助完成完整动作，教师巡视指导。

(2)分组练习，依据自己的能力选择独立完成或是同伴帮助完成动作。

(3)进阶挑战，每个小组依据自己组员的能力自由进行挑战练习。

步骤三：展示与评价

(1)展示学练成果。按照进阶挑战标准进行展示，比较那组的动作最顺畅、优美。

(2)学生点评展示者的动作有点，提出提高建议。

3.游戏：障碍接力

方法：起跑——前滚翻——跳绳——绕过标志物返回交接。学生分成四人一组，分别站在起跑线后，听到口令后按游戏方法和规则进行游戏。

教学组织：学生分四组进行，注意小组之间的配合。

要求：遵守竞赛规则，团结协作，集体观念强。

(四)结束部分

教学组织：四列横队，自然站立。

1.放松活动，徒手拉伸。

2.课堂小结。

3.回收器材，师生再见。

答辩题目解析

1.请你谈谈前滚翻的动作技术和保护与帮助方法?

【参考答案】

动作要领：由蹲撑开始。重心前移，两腿蹬直离地，同时屈膝。低头、含胸、提臀，以头的后部在两手支点前着垫，依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。

保护与帮助方法：保护与帮助的同学跪立于练习者的侧前方，用手顺势推其背部帮助成蹲立。

2.如何理解体育教学评价内容的全面性和可选择性?

【参考答案】

体育课程倡导的学习评价注重对学生体育课程的学习进行全面的评价，做到“长其善而救其失”。其全面评价主要表现为：既评价学生在体育课中学习运动知识和技能的情况，又评价他们在体育活动中的具体表现;既评价学习的结果，又评价学习的过程;既评价学生在体育课程学习中的能力因素，又评价其情感因素等。通过全面地评价学生，不仅能提高学生的体能和运动技能水平，而且还能完善和健全学生的人格品质。

在确定体育学习评价内容时，除了要注意其评价内容的全面性以外，还应给予学生一定的选择权，即在某些评价内容(如运动技能等)上，学生可以选择自己所擅长的项目参与评价，使其有更多机会获得成功的体验。这样既充分体现了学生的主体地位，又有助于激发学生的体育学习兴趣和参与体育活动的积极性。

教学过程:

一、开始部分

集合整队、清点人数等

二、准备部分

1.热身

2.准备活动:徒手操

(1) 头部运动; (2)扩胸运动; (3)体转运动; (4)膝关节运动; (5)踝关节运动。

三、基本部分

1教师通过示范讲解双手前掷实心球的完整过程。

学生认真观看教师示范动作。

意图:体会行双手前掷实心球的完整过程。

组织:体操队形。

2.采用模仿练习法，先进行徒手模仿练习。

要求:动作标准，注意投掷用力动作。

意图:学生在练习时能够明确动作要领，各个技术环节之间的衔接配合。

组织:体操队形，听教师口令指挥，集体纠错。

3.对投掷高度提出建议或要求，进行双手前掷实心球练习。:

要求:注意投掷动作的发力顺序，动作协调。

意图:保证动作衔接的准确性。

组织:分成两个小组，在体委的组织下进行练习，教师指导纠正。

4.5人一组，间隔5-6米，轮流进行原地双手前掷实心球，注意教师语言提示统一掷统一捡球。

要求:完整动作的组合练习，注意出手时机，协调用力。

意图:巩固动作的整体性，做到规范自然。

组织:自由组合，体委辅助，教师巡回指导。

5.课课练

双手前掷实心球比远。

要求:组织学生进行“ 双手前掷实心球比远”的比赛，在比赛中激发学生对于投掷项目学练的积极性，注意教师语言提示双手前掷实心球的动作要领，规则:学生5人一组，间隔5-6米，在统一投掷线后掷球比远，最远者为胜。安全要求:统一掷完统一捡球。

分组进行比赛练习，教师言语鼓励。

四、结束部分

1.放松活动(学生之间相互放松手臂和腿部)。

2.师生共同总结(回顾本节课的重难点)。

3.收拾器材、师生再见。

教学过程:

一、开始部分

集合整队、清点人数。

二准备部分

1.一般准备活动:

(1)慢跑;

(2)热身操

2.游戏:打沙包

提高学生柔韧性，激发学生兴趣，避免受伤。

三、基本部分

1.教师示范讲解下手发球完整动作。

发球前，面对球网，两脚前后站立，左脚在前，右脚尖稍向外转，两腿微曲;上体稍前倾，左手持球于腹前;发球时，将球向上抛起约30厘米，同时右臂后引，当球下落时，右脚蹬地，右臂自然伸直向前摆动，当摆至腹部右侧前方时，用手掌、半握拳或虎口击球的后下部，使球向前上方飞出。击球后随身体重心前移。

要求:学生认真观看教师示范动作。

意图:体会下手发球的完整动作。

组织:体操队形。

2.徒手模仿下手法练习。

要求:动作连贯，标准。

意图:体会下手发球动作。

组织:体操队形，听教师口令指挥，集体纠错。

3.对墙发球练习。

要求:注意击球部位。

意图，掌握正确的击球部位。

组织:自由练习，教师指导纠正。

4.两人面对球网对发球练习。

要求:注意上下肢的协调发力。

意图:学会完整的下手发球。

组织:两人一组在指定场地练习，教师巡回指导。

5.课课练

下手发球比赛

要求:必须用下手发球，其余发球方式不计分。

意图:巩固学习的内容，提高对排球的学习兴趣。

组织:分成四个小组，进行比赛练习，教师言语鼓励

四、结束部分

1.放松活动(学生之间相互放松手臂和腿部)。

2.师生共同总结(回顾本节课的重难点)。

3.收拾器材、师生再见。

教学过程:

一、开始部分

集合整队、清点人数。

二、准备部分

1.一般准备活动:

(1)慢跑;

(2) 热身操。

2.游戏:长江黄河

游戏队形:平均分为两队，在相距30米的区域内活动。一队为“黄河”，一队为“长江”，面对面站在间隔距离1.5米一2 米的线后;游戏规则:当口令是“黄河”时，“长江”转身跑，“黄河”直追“长江”拍到对方得1分，如超过了边线则不能记分。没有追到不得分，最后哪组得分多为胜。游戏惩罚:得分少的那组要么唱歌、要么跳舞或者原地蹲起5个。

激发学生兴趣，避免受伤。

三、基本部分

1.教师示范讲解武术弓步完整动作。

两脚前后开立(约本人脚长4倍);前腿脚尖微内扣，屈膝半蹲;后脚尖内扣(45 度)，后腿挺膝伸直;后髋下沉内扣，上体正对前方。左腿在前呈左弓步，右腿在前呈右弓步。

要求学生认真观看教师示范动作。

意图:体会武术弓步的完整动作。

组织:体操队形。

2.学生集体弓步练习。

要求:挺胸收腹，腰背挺直。

意图:学会弓步工作。

组织:体操队形，听教师口令指挥，集体纠错。

3.学生分小组弓步练习。

要求:挺胸收腹，腰背挺直，前腿弓、后腿绷。

意图:感受后退绷直的感觉。

组织分四小组练习，相互纠正，教师指导。

4.课课练

武术弓步比赛

要求每队上台展示，其他队投票点评，哪一队得分最高那队获胜。

意图:巩固学习的内容，提高对武术的学习兴趣。

组织:分成四个小组，进行比赛练习，教师言语鼓励。

四、结束部分

1.放松活动(学生之间相互放松手臂和腿部)。

2.师生共同总结(回顾本节课的重难点)。

3.收拾器材、师生再见。

教学过程:

一、开始部分

集合整队、清点人数。

准备部分

1.游戏热身:猜拳踩脚

2.专项准备活动:排球操

(1)头部运动; (2) 扩胸运动; (3)体转运动; (4)膝关节运动; (5)踝关节运动。

热身，提高柔韧性，避免受伤。

三、基本部分

1.教师通过示范讲解行进间仆步搂手冲拳的完整过程。

分解动作讲解，并步抱拳，左手举掌从左上方经右肩划弧至左腿，左脚落地成仆步;右腿蹬地扭腰左转，重心移至左腿成左弓步，冲右拳，同时左肩内旋向左抓，左手向左划弧成手心朝上，握拳收至腰间，右拳变掌从上方经左肩划至右腿，上动不停，右腿蹬地上体左转180°，右腿落地成仆步;左腿蹬地扭腰右转，重心移至右腿成右弓步，冲左拳，同时右臂内旋向右抓，右手向右划弧成手心朝上，握拳收至腰间，依次交替进行。

学生认真观看教师示范动作。

意图:体会行进间仆步搂手冲拳的完整过程。

组织:体操队形。

2.并步抱拳，左手举掌从左上方经右肩划弧至左腿，左脚落地成仆步。

动作规范，姿势优美。

意图:学生在练习时能够明确动作要领，各个技术环节之间的衔接配合。

组织:体操队形，听教师口令指挥，集体纠错。

3.右腿蹬地扭腰左转，重心移至左腿成左弓步，冲右拳，同时左肩内旋向左抓，左手向左划弧成手心朝上，握拳收至腰间。

要求:重心转换要快，动作协调。

意图:保证动作衔接的准确性。

组织:分成两个小组，在体委的组织下进行练习，教师指导纠正。

4.右拳变掌从上方经左肩划至右腿，上动不停，右腿蹬地上体左转180°，右腿落地成仆步。完整动作的练习，把我们分解的四个动作结合起来进行练习。

要求完整动作的组合练习，节奏鲜明。

意图:巩固动作的整体性，做到连贯自然。

组织:自由组合，体委辅助，教师巡回指导。

5.练习

完整动作的展示。

要求:同学们以四人小组为单位进行集体表演，进行这个完整动作的展示，我们左后评比看看哪个组的同学做的又整齐、又准确。

意图:巩固学习的内容，提高对武术的学习兴趣。

组织:分成四个小组，进行比赛练习，教师言语鼓励。

四、结束部分

1.放松活动。

2.师生总结。

3.收拾器材、师生再见。

教学目标:

1.通过学习，基本掌握武术虚步架打和跳步推掌的动作方法和技术。

2.通过练习，学生通过武术虚步架打和跳步推掌的练习，有利于发展学生的力量素质和协调能力。

3.培养学生勇敢、积极向上的精神以及对体育学习的浓厚兴趣。

教学重点:虚步架打重点:成虚步时蹬腿、转髋、提腰、顶头依次用力并与摆右臂配合协调。

跳步推掌重点:跳步连接弓步时左腿迅速屈膝送瓶，前摆右腿要快而远;推字时蹬腿、拧腰、弓右膝、顺肩、推掌，依次用力，并力达掌心。

教学难点:上下肢配合协调。

教学过程;

一、开始部分

集合整队、清点人数。

二、准备部分

1.一般准备活动:

(1)慢跑;

(2)热身操。

2:游戏:长江黄河

游戏队形:平均分为两队，在相距30米的区域内活动。一队为“黄河”，一队为“长江”，面对面站在间隔距离1.5米一2米的线后，游戏规则:当口令是“黄河”时，“长江”转身跑，“黄河”直追“长江”拍到对方得1分，如超过了边线则不能记分。

没有追到不得分，最后哪组得分多为胜。游戏惩罚:得分少的那组要么唱歌、要么跳舞或者原地蹲起5个。

三、基本部分

1.教师示范讲解武术虚步架打和跳步推掌完整动作。

预备姿势:并脚站立，两手握绳柄自然下垂虚步架打动作方法:左脚蹬地起立向右转体90°， 左脚右移置于右脚前，以脚尖点地成高虚步;同时右掌变拳，向右、向上摆起，屈肘橫架于头前右斜上方，拳心向上;左掌变拳收抱于左腰侧，随即向左冲出，拳心向下，眼看左拳。

跳步推掌动作方法: (1)左脚稍提起，在向左转体的同时向前落步，两臂屈肘抱拳，右腿随即屈膝提起，左脚向前跳一步，眼看前方。(2) 右脚向前落步成右弓步，同时右拳变掌向前推出成立掌，掌心向前，眼看前方。

学生认真观看教师示范动作。

组织:体操队形。

2.虚步架打练习。

要求:动作连贯，标准。

组织:体操队形，听教师口令指挥，集体纠错。

3.跳步推掌练习。

要求:动作连贯，标准。

意图:学会跳步推掌动作。

组织:体操队形，教师指导纠正。

4.虚步架打和跳步推掌练习。

要求:动作连贯，流畅，标准。

意图:学会虚步架打和跳步推掌两个连续动作。

组织:体操队形，教师巡回指导。

5.课课练

武术虚步架打和跳步推掌比赛

要求:每队选出代表上台展示，其他队投票点评，那一队得分最高那队获胜。

意图:巩固学习的内容，提高对武术的学习兴趣。

组织:分成四个小组，进行比赛练习，教师言语鼓励。

四、结束部分

1.放松活动

2.师生总结

3.收拾器材、师生再见。

一、开始部分

整队集合，点名报数

二、准备部分

1.进行“捕鱼达人”游戏

2.热身操

基本部分

1.展示梅西照片，提问足球运动中最基本的接球技术有哪些?

2.教师示范、分解讲解

3.学生练习巩固阶段

①原地无球模仿练习(成体操队形散开，做原地无球模仿练习。易犯错误:踝关节不固定。纠正方法:教师语言提示脚背绷直)。

②自抛自接练习(八人一组。易犯错误:接球时，接不到球。纠正方法:提示接球时要注意观察来球的方向、力量，判断好落点，选好接球站位,做好接球准备)。

③一人抛球一人练习接球(两人一组，一人抛球，一人练习脚背正面接球。易犯错误:接球时脚背将球击出。纠正方法:徒手或持球做撤引模仿动作)。

4.“课课练”练习

练习后，带领学生进行“课课练”练习，包括:(1)上肢练习:推小车;(2)下肢练习:深蹲跳起;(3)全身练习:波比跳练习。

四、结束部分

1.放松练习

设计意图:放松身心、调整心率、消除疲劳。

2.课堂小结

3.收拾器材、师生再见

教学过程:

一、开始部分

集合整队、清点人数。

二、准备部分

1.花样跑。

2:配乐韵律操，热身并提高柔韧性，避免受伤。

三、基本部分

1.教师示范，讲解单手持轻物投准的完整过程。

2.模仿练习，学生进行徒手模仿练习，要求动作标准，注意投掷用力动作。

3.持沙包投准练习

4.持沙包投掷呼啦圈练习。

5.课课练

穿越火线。

要求:分成六个学习小组，轮流交替投掷。命中8米外3X3米敌人“碉堡”数量最多的小组获胜。

意图:巩固学习的内容，提高对投掷技术的学习兴趣。

组织:分组进行比赛练习，教师言语鼓励。

四、结束部分

1放松活动。

2.师生总结。

3.收拾器材、师生再见。

教学过程:

一开始部分

集合整队、清点人数。

二、准备部分

1.一般准备活动:

(1)慢跑;

(2)热身操。

2.游戏:打沙包

三、基本部分

1教师示范讲解跪跳起完整动作。

2“闯三关”学习跪跳起。

(1)第一关:跪立向前跳练习。

要求:学生不能跳出小垫子。

意图:知道脚背和小腿压垫配合摆臂才能使身体向前。

组织:学生自由练习。

第二关:“跳上一层楼” 学习跪跳起。

要求:两人合作，将两块展开的小垫子进行纵向的二分之一叠放，进行相互的检查学习。

意图:脚背压垫，克服“勾脚肩”。

组织:分小组合作练习。

(3)第三关:“更上一层楼”。

要求:两人合作，将垫子形成二层楼，双臂摆至斜上方时急刹车。

意图:带动身体的下半部分向上提。

组织:分小组合作练习。

3.课课练

跪跳起比赛

要求:必须用跪跳起的动作技术，投票决定哪一组最好。

意图:巩固学习的内容，提高对体操的学习兴趣。

组织:分成四个小组，进行比赛练习，教师言语鼓励。

四、结束部分

1.放松活动。

2.师生总结。

3.收拾器材、师生再见。

教学过程:

一、开始部分

集合整队、清点人数。

二、准备部分

1.一般准备活动:

(1)慢跑;

(2)热身操。

2.游戏:打沙包

三、基本部分

1.教师示范讲解前滚翻直腿坐完整动作，学生认真观看教师示范动作。

2.“不倒翁”练习.

3.小游戏“小皮球”

4.后脑压手帕滚翻练习

5.下颌夹手帕滚翻练习

6.课课练

分小组前滚翻直腿坐，进行比赛练习，教师言语鼓励。

四、结束部分

1.放松活动(学生之间相互放松手臂和腿部)。

2.师生共同总结(回顾本节课的重难点)。

3.收拾器材、师生再见。

教学目标:

1.通过学习能初步掌握体转运动的动作技术，初步了解广播体操在中学开展的意义。

2.通过学习体转运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。

3促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。

教学重点:掌握体转运动的技术要点，注意发力到指尖。

教学难点:动作与节奏的协调统-。

教学过程:

一、开始部分

集合整队、清点人数。

二、准备部分

1.慢跑热身

2.准备活动:徒手操，热身，提高柔韧性，避免受伤，适应主要内容教学。

三、基本部分

1.教师通过示范讲解双手前掷实心球的完整过程。

预备姿势:直立。

第一个8拍

(1)左脚向左一步，两臂侧平举，手握拳，拳心向下。

(2)上体向左转90°同时左臂屈肘于体后，拳心向外，右臂胸前平屈，拳心向下。

(3)上体右转 180°同时两臂伸直，经前成左臂胸前平屈，拳心向下，右臂体后屈肘，拳心向后，眼看右后方;

(4)左脚收回，还原成直立。:

第二个8拍:

(1)左脚向左一步，稍宽于肩，同时两臂侧平举，掌心向下;

(2)屈左膝，右腿向左后伸直，脚点地，. 上体向正前方稍前倾，同时右臂经后下摆至前举60°，掌心向上，左臂随之后上举，掌心向下，头看前方。

(3)右脚收回，同(1);

(4)左脚收回，还原直立。

第三个8拍同第一个8拍。

第四个8拍同第二个8拍。

要求:学生认真观看教师示范动作，注意转体时两脚不动。

意图:体会体转运动的完整过程。

组织:体操队形。

2.采用镜面示范，老师领做学生模仿，第一个8拍和第二个8拍。.

3.采用镜面示范，老师领做学生模仿，第三个8拍和第四个8拍。.

4.第一个8拍到第四个8拍的完整练习。

5.课课练

体转运动的展示会。

四、结束部分

1.放松活动

2.师生总结。

3.收拾器材、师生再见。